top of page
Wasser und Berge bei Nacht

Stress und innere Anspannung lösen

​​​​

Dir selbst neu begegnen​​

​

Online & vor Ort in Weimar

Um wieder in Verbindung mit Deinem Körper zu kommen, mehr innere Ruhe zu finden und Dich selbst klarer wahrzunehmen.

Dein Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und innerer Stabilität

Ich unterstütze Dich ...

 

....wenn und bevor es innerlich zu viel wird, bei:

​

  • Stress, Erschöpfung und dass alles zu viel wird

  • Ängsten, anhaltenden Sorgen und innerer Unruhe

  • depressiven Verstimmungen und kreisenden Gedanken

  • wenn Dir soziale Situationen häufig viel Energie abverlangen

​

...in Deiner individuellen Lebenssituation, bei:

​

  • dem Umgang mit Hochsensibilität – insbesondere wenn Du im Alltag viel kompensierst und nach außen funktionierst

  • belastenden Lebens- und Übergangsphasen

Psychotherapeutische Begleitung & Coaching für Leistungen vor Ort in Weimar und online ganz einfach sowie gleichermaßen verfügbar.

​

Yoga- und Entspannungskurse zur sanften Regulation Deines Nervensystems (Einige Kursangebote sind als Präventionskurse bei der Krankenkasse nach § 20 SGB V erstattungsfähig)

Eva Brzezinski

Du musst diesen Weg

nicht allein gehen

Du kannst über das Kontaktformular unverbindlich ein kostenfreies Kennenlerngespräch (ca. 15 Minuten) ganz unkompliziert vereinbaren – ohne lange Wartezeiten oder dein Anliegen in einer Mail formulieren.

Telefonisch, per Mail oder online möglich.
Im Kennenlerngespräch gewinnen wir einen ersten Eindruck und schauen gemeinsam, welcher nächste Schritt für Dich sinnvoll ist.

Kind auf einer Schaukel
Steine gestapelt

Manchmal entstehen im Alltag Schwierigkeiten, die sich weiter verstärken können...

Du fühlst Dich oft angespannt, erschöpft oder innerlich unruhig – und es fällt Dir schwer, zur Ruhe zu kommen.

​

Gedanken kreisen, der Alltag fordert viel, und gleichzeitig fehlt Dir der Raum, Dich selbst wirklich wahrzunehmen.

​

Oft tragen wir auch unbewusst alte Erfahrungen oder innere Muster in uns, die unser Erleben zusätzlich beeinflussen.

​

Umso wichtiger ist es, wieder einen guten Zugang zu Dir selbst zu finden – zu Deinem Körper, Deinen Gefühlen und Deinen eigenen Bedürfnissen.

​

In einer ruhigen und wertschätzenden Atmosphäre unterstütze ich Dich dabei, innere Sicherheit aufzubauen, Dein Nervensystem zu regulieren und neue Perspektiven für Deinen eigenen Weg zu entwickeln.

Wie ich Dich unterstützen kann

​​

​​

​​

​​

​​​​​

So ist der Ablauf 
​​

Kostenfreies Kennenlerngespräch (15 Minuten)

Du kannst ganz einfach über das Kontaktformular ein unverbindliches Kennenlerngespräch anfragen.
Gemeinsam schauen wir, ob und wie ich Dich unterstützen kann.

Erstgespräch & gemeinsame Orientierung

Nach dem Kennenlerngespräch folgt das Erstgespräch

(60–90 Minuten). Hier nehmen wir uns Zeit für Dein Anliegen und klären gemeinsam die nächsten Schritte.

Begleitung & Veränderung im Alltag

Passend zu Deinen Bedürfnissen begleite ich Dich auf Deinem Weg – Schritt für Schritt in Richtung mehr Stabilität, Ruhe und Klarheit im Alltag.

"Dein Weg ist das Ziel."

Das Ziel ist, Deinen Weg gestärkt und selbstbestimmt weiterzugehen – mit neuer Kraft und dem Vertrauen, Dir jederzeit Unterstützung holen zu dürfen.

Eva Brzezinski Klangschale in Weimar

​​Mein Name ist Eva Brzezinski,

Ich begleite Menschen, die viel wahrnehmen, intensiv fühlen und im Alltag oft mehr tragen, als von außen sichtbar ist – und sich dabei schnell erschöpft, innerlich unruhig oder überfordert fühlen.

​

In meiner Arbeit verbinde ich psychotherapeutische Begleitung mit körperorientierten Ansätzen, weil ich immer wieder erlebe, wie wichtig es ist, nicht nur zu verstehen – sondern auch wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen.

​

Mir ist es wichtig, Dir einen ruhigen, sicheren Raum zu bieten, in dem Du Dich verstanden fühlst und Schritt für Schritt wieder mehr bei Dir selbst ankommen kannst.

Mitglied im Verband freier Psychotherapie:

Regelmäßige Fort- und Weiterbildungen sind für mich selbstverständlich, um Dich auf Basis aktueller Erkenntnisse und bewährter Methoden begleiten zu können.

​

Gleichzeitig ist mir ein ganzheitlicher Blick wichtig – Dich nicht nur in einzelnen Symptomen zu sehen, sondern als ganzen Menschen mit Deiner eigenen Geschichte.

Psychotherapie Verband

Hinweise zur Abrechnung:​

  • Das telefonische Kennenlerngespräch (ca. 15 Minuten) ist kostenfrei und unverbindlich.

  • Für das Erstgespräch plane bitte 60–80 Minuten ein (Honorar: 80 €).

  • Folgetermine werden mit 70 € pro Stunde berechnet.

  • Vereinbarte Termine sind verbindlich.
    Eine kostenfreie Absage oder Verschiebung ist bis 24 Stunden vorher möglich.
    Bei kurzfristiger Absage oder Nichterscheinen wird das Honorar berechnet.

  • Wenn Du Dich in einer finanziell schwierigen Situation befindest, sprich mich gerne an.
    Gemeinsam finden wir eine passende Lösung.

  • Begleitmaterialien (z. B. Audioübungen oder Skripte) sind bei Bedarf inbegriffen.

Vorteile einer Begleitung beim Heilpraktiker:​

Im Unterschied zur kassenärztlichen Therapie erfolgt die Behandlung auf Selbstzahlerbasis und ohne Weitergabe von Diagnosen an Krankenkassen.

Das ermöglicht Dir ein hohes Maß an Diskretion und Privatsphäre.

Selbstverständlich unterliege ich der Schweigepflicht – alle Inhalte werden vertraulich behandelt.

bottom of page