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Wasser und Berge bei Nacht

​​Stress & Überforderung neu begegnen​

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Online & vor Ort in Weimar

Um wieder in Verbindung mit Deinem Körper zu kommen, mehr innere Ruhe zu finden und Dich selbst klarer wahrzunehmen.

Dein Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und innerer Stabilität

Unterstützung bei​:

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  • Burnout, Stress und Erschöpfung

  • Ängsten und anhaltenden Sorgen

  • depressiven Verstimmungen

  • Belastungs- und Anpassungsschwierigkeiten

  • im Umgang mit Hochsensibilität

  • im Umgang mit AD(H)S – besonders bei Frauen, die im Alltag viel kompensieren und nach außen funktionieren

  • schwierigen Lebens- und Übergangsphasen

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  • Yoga- und Entspannungskurse zur sanften Regulation Deines Nervensystems (Einige Kursangebote sind als Präventionskurse bei der Krankenkasse nach § 20 SGB V erstattungsfähig)

Eva Brzezinski

Wie ich Dich unterstützen kann

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Steine gestapelt

Manchmal entstehen im Alltag Schwierigkeiten, die sich weiter verstärken können...

Du fühlst Dich oft angespannt, erschöpft oder innerlich unruhig – und es fällt Dir schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen.

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Gedanken kreisen, der Alltag fordert viel, und gleichzeitig fehlt Dir der Raum, Dich selbst wirklich wahrzunehmen.

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Oft tragen wir auch unbewusst alte Erfahrungen oder innere Muster in uns, die unser Erleben zusätzlich beeinflussen.

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Umso wichtiger ist es, wieder einen guten Zugang zu Dir selbst zu finden – zu Deinem Körper, Deinen Gefühlen und Deinen eigenen Bedürfnissen.

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In einer ruhigen und wertschätzenden Atmosphäre unterstütze ich Dich dabei, innere Sicherheit aufzubauen, Dein Nervensystem zu regulieren und neue Perspektiven für Deinen eigenen Weg zu entwickeln.

So ist der Ablauf 
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Kostenfreies Kennenlerngespräch (15 Minuten)

Du kannst ganz einfach über das Kontaktformular ein unverbindliches Kennenlerngespräch anfragen.
Gemeinsam schauen wir, ob und wie ich Dich unterstützen kann.

Erstgespräch & gemeinsame Orientierung

Nach dem Kennenlerngespräch folgt das Erstgespräch

(60–90 Minuten). Hier nehmen wir uns Zeit für Dein Anliegen und klären gemeinsam die nächsten Schritte.

Begleitung & Veränderung im Alltag

Passend zu Deinen Bedürfnissen begleite ich Dich auf Deinem Weg – Schritt für Schritt in Richtung mehr Stabilität, Ruhe und Klarheit im Alltag.

"Dein Weg ist das Ziel."

Das Ziel ist, Deinen Weg gestärkt und selbstbestimmt weiterzugehen – mit neuer Kraft und dem Vertrauen, Dir jederzeit Unterstützung holen zu dürfen.

Du musst diesen Weg

nicht allein gehen

Du kannst ein kostenfreies Kennenlerngespräch (ca. 15 Minuten) ganz unkompliziert vereinbaren – ohne lange Wartezeiten.


Telefonisch oder online möglich.
Im Kennenlerngespräch gewinnen wir einen ersten Eindruck und schauen gemeinsam, welcher nächste Schritt für Dich sinnvoll ist.

Kind auf einer Schaukel
Eva Brzezinski Klangschale in Weimar

​​Mein Name ist Eva Brzezinski,

Ich begleite Menschen, die viel wahrnehmen, intensiv fühlen und im Alltag oft mehr tragen, als von außen sichtbar ist – und sich dabei schnell erschöpft, innerlich unruhig oder überfordert fühlen.

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In meiner Arbeit verbinde ich psychotherapeutische Begleitung mit körperorientierten Ansätzen, weil ich immer wieder erlebe, wie wichtig es ist, nicht nur zu verstehen – sondern auch wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen.

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Mir ist es wichtig, Dir einen ruhigen, sicheren Raum zu bieten, in dem Du Dich verstanden fühlst und Schritt für Schritt wieder mehr bei Dir selbst ankommen kannst.

Mitglied im Verband freier Psychotherapie:

Regelmäßige Fort- und Weiterbildungen sind für mich selbstverständlich, um Dich auf Basis aktueller Erkenntnisse und bewährter Methoden begleiten zu können.

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Gleichzeitig ist mir ein ganzheitlicher Blick wichtig – Dich nicht nur in einzelnen Symptomen zu sehen, sondern als ganzen Menschen mit Deiner eigenen Geschichte.

Psychotherapie Verband

Hinweise zur Abrechnung:​

  • Das telefonische Kennenlerngespräch (ca. 15 Minuten) ist kostenfrei und unverbindlich.

  • Für das Erstgespräch plane bitte 60–80 Minuten ein (Honorar: 80 €).

  • Folgetermine werden mit 70 € pro Stunde berechnet.

  • Vereinbarte Termine sind verbindlich.
    Eine kostenfreie Absage oder Verschiebung ist bis 24 Stunden vorher möglich.
    Bei kurzfristiger Absage oder Nichterscheinen wird das Honorar berechnet.

  • Wenn Du Dich in einer finanziell schwierigen Situation befindest, sprich mich gerne an.
    Gemeinsam finden wir eine passende Lösung.

  • Begleitmaterialien (z. B. Audioübungen oder Skripte) sind bei Bedarf inbegriffen.

Vorteile einer Begleitung beim Heilpraktiker:​

Im Unterschied zur kassenärztlichen Therapie erfolgt die Behandlung auf Selbstzahlerbasis und ohne Weitergabe von Diagnosen an Krankenkassen.

Das ermöglicht Dir ein hohes Maß an Diskretion und Privatsphäre.

Selbstverständlich unterliege ich der Schweigepflicht – alle Inhalte werden vertraulich behandelt.

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